首 页#深圳可乐牙#教你如何健康喝可乐来源:深圳张志强口腔诊所(布吉牙科) 作者:深圳张志强口腔诊所(布吉牙科) 发布时间:10-19 浏览次数:186
1.尽量用吸管喝,减少与牙齿的接触面积,同时要快速喝完,减少与牙齿的接触时间。 2.喝完之后,用清水漱口,或者再喝一些白水,稀释口腔中残余的酸。 3.坚持使用含氟牙膏,其释放的氟离子能帮助坚固牙齿。 4.喝完碳酸饮料,不要立即刷牙,因为此时牙齿表面被酸性物质附着,经过和酸反应,牙齿中的钙离子会游离出来,若此时用牙刷摩擦牙齿,容易造成牙面的细小缺损,因此,建议大家喝完酸性饮料半个小时后再刷牙。 5.睡前尽量不要喝,因为夜晚口腔中唾液分泌减少,对酸的中和作用会减弱,加深对牙齿的伤害。 |